鳩山町立図書館

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ジュニアのためのスポーツ栄養
学んで、食べて、強くなろう!　

著　者：	柴田　麗／著
出版者：	東京：Gakken
出版年：	2024年03月
ISBN：	978-4-05-802210-8
その他：	【NDC１】780.19 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】小学３～４【ISBN】978-4-05-802210-8 【件名】スポーツ栄養学(ｽﾎﾟｰﾂｴｲﾖｳｶﾞｸ)

スポーツをしているジュニアと保護者、指導者に向けて、成長期のカラダのしくみや必要な栄養、基本の食事などを解説。食事の選び方、目的別の食べ方、1週間分の基本の食事レシピを紹介する。チェックシートも掲載。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	学んで、食べて、強くなろう!

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No	館	場所	種別	状態
1	図書館	新着コーナ（780 ｼ）	般図	貸出中です