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休養学
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う　

著　者：	片野　秀樹／著
出版者：	東京：東洋経済新報社
出版年：	2024年03月
ISBN：	978-4-492-04748-4
その他：	【NDC１】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(ｷｭｳﾖｳ)

人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う

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1	図書館	新着コーナ（498 ｶ）	般図	貸出中です