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血管若返りで美しく！「血流」と「代謝」をよくする暮らし
ＮＨＫあさイチ
予約数：5
貸出可能数：0
貸出件数：1
発注数：0
| 著 者 | ＮＨＫ「あさイチ」制作班／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：主婦と生活社 |
| 2024年02月 | |
| その他 |
【分類１】493.24 【サイズ】２６ｃｍ 【ページ数】８７ｐ 【価格】¥1,600 【刊行形態】単品 ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-391-16167-0 【件名】血管－疾患(ｹｯｶﾝ-ｼｯｶﾝ) |
| 内容紹介 | ＮＨＫの情報番組「あさイチ」で反響の大きかった「血流」と「代謝」に関する放送回をまとめた１冊。血管若返りのストレッチから、たった１０分で冷え症が改善するリラックス法、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザが満載。 |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 本館 |
一般 |
１新着資料 （493.2 ケ） |
貸出中です | 114230140 |
