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プリモライブラリーはむら(羽村市図書館)
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部屋でできるランニングトレーニング
ランニングの質が劇的に向上する!走れない日のための「部屋ラントレ」
著者名:
安喰 太郎/著
出版者:
東京:洋泉社
出版年:
2012年12月
ISBN:
978-4-8003-0045-4
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内容紹介
自宅でもできるランニングトレーニング=部屋ラントレを、アディダスランニングアドバイザーが伝授。ランニング後のような爽快感と効果が得られ、筋力アップやフォーム修正も可能なトレーニング&ストレッチを掲載。
蔵書情報
蔵書数:
1
予約数:
0
貸出可能:
1
貸出中:
0
No
館
場所
種別
状態
1
本館
3階一般開 (782 ア)
一般
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