自由な時間は増えたが、反面体力面などで不安の出てくる50歳以上の女性を対象に、生きがいや楽しみの見つけ方、実践まで、日々の充実に直接役立つテーマが満載。

1	しない家事
2	レモン酢とレモンのおかず

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