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プリモライブラリーはむら(羽村市図書館)
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我慢して生きるのは、もうやめよう
ストレス耐性低めの人が幸せになる心理学
著者名:
加藤 諦三/著
出版者:
東京:青春出版社
出版年:
2023年10月
ISBN:
978-4-413-23325-5
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内容紹介
同じ状況で、ストレスを感じる人と感じない人がいる。人生の困難を乗り越えるために必要な「ストレス耐性(ストレスに耐える力)」の本質は何か?アメリカの心理学研究を中心に読み解き、幸福に生きる道を説く。
蔵書情報
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