ヒトが体を動かすしくみを解説。ヒトが体を動かすとき、筋肉の中ではどんなことが起こっているのか？神経の役割とは？体を動かすためにエネルギーをどのように使っているのか？知っているようで、実は知らない体の疑問を楽しくひもとく。