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シン・養生論
幻冬舎新書 い-5-8 |
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内容紹介あす死ぬとわかっていてもするのが養生。「歩行は10本の足指をフルに使って」「誤嚥を防ぐ嚥下のコツ」「ボケの始まりは“見る、聞く、触る”の遮断から」など、90歳の壁を越えた作家が今も実践する健康法を紹介する。 内容一覧
蔵書情報
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