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老けない人は何を食べているのか
青春新書PLAY BOOKS P-1034
著者名:
森 由香子/著
出版者:
東京:青春出版社
出版年:
2015年03月
ISBN:
978-4-413-21034-8
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内容紹介
シワ、たるみ、メタボ、老け顔、体力の衰え、動脈硬化…。こんな悩みや不安は、食事や食習慣と深い関係があった! どんな食材をどう食べればアンチエイジングできるのか、具体的な事例を挙げながら紹介する。
内容一覧
No
タイトル
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1
青春新書PLAY BOOKS P-1034
蔵書情報
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1
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0
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1
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1
南風原図書
新書 (S 498.58 モ)
新書
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