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眠っている間に体の中で何が起こっているのか
予約数:3
貸出可能数:0
貸出件数:1
書誌詳細について
著者 |
西多 昌規/著
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出版者 |
東京:草思社
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2024年02月 |
件名 |
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その他 |
【NDC1】491.371 【サイズ】19cm 【ページ数】318p
【価格】¥2,000 【ISBN】978-4-7942-2690-7 【件名】睡眠
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内容紹介 |
ちゃんと寝るだけでなぜホルモンバランスが整い、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。睡眠中の体の状態、睡眠不足により受けるダメージを臓器別に解説し、睡眠のメカニズムの全貌を明らかにする。
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著者紹介
著者紹介 |
東京医科歯科大・大学院・精神行動医科学分野・助教,専:臨床精神医学,睡眠医学,精神生理学,医博,元・国立療養所多磨全生園・勤 |
内容一覧
番号 |
タイトル |
著者・アーティスト |
1 |
Sleep's secret symphony:How your organs work together to restore and repair you
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資料毎の状態
番号 |
館 |
種別 |
場所(背ラベル) |
状態 |
資料番号 |
1 |
図書館
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一般図書
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新着・館内
(491 ニ)
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貸出中です |
119811149 |