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がんばらないランニング

もっと楽にもっと速く
予約数：4 貸出可能数：0 貸出件数：1
書誌詳細について
著者 三津家　貴也／著
出版者 東京：KADOKAWA
2023年05月
件名
ランニング
その他 【NDC１】782 【サイズ】21cm 【ページ数】143p
【価格】¥1,500 【ISBN】978-4-04-606332-8 【件名】ランニング
内容紹介 ランニングはキツくて苦しむものではなく、人生をより豊かにするもの。楽に速く走るためのフォームの作り方、さらに速くなるためのコツ、速く走るためのウォーミングアップを豊富な写真で解説する。悩みに答えるQ&Aも収録。

著者紹介
著者紹介 ランニングアドバイザー,モデル,大学非常勤講師

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 もっと楽にもっと速く

資料毎の状態
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 館外
 一般図書
 新着・館外
（782 ﾐ） 		貸出中です 219427655




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