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この世を生き抜く最強の技術

メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0
書誌詳細について
著者 わび／著
出版者 東京：ダイヤモンド社
2022年01月
件名
労働衛生
精神衛生
陸上自衛隊
その他 【NDC１】498.8 【サイズ】19cm 【ページ数】247p
【価格】¥1,400 【ISBN】978-4-478-11358-5 【件名】労働衛生
内容紹介 心が折れる前に、逃げよう。パワハラ・激務でうつ病を発症し、転職・年収2倍の奇跡の復活をした元自衛官が、自分らしく楽しく生きるための働き方、メンタルの整え方、仕事・人間関係に病まないコツを紹介する。

著者紹介
著者紹介 航空業界・勤,メンタルコントロール術をツイッターで発信,元・市役所・勤,陸上自衛隊・高射特科大隊・小隊長

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
2 The most powerful technique for surviving in this world

資料毎の状態
番号 館 種別 場所（背ラベル） 状態 資料番号
1 上公民館
 一般図書
 上公民館
（498 ﾜ） 		貸出できます 219405578




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