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書誌詳細について

著者

姫野　友美／監修
主婦の友社／編

出版者

東京：主婦の友社

2021年07月

件名

その他

【NDC１】498.583 【サイズ】21cm 【ページ数】143p
【価格】¥1,360 【ISBN】978-4-07-448290-0 【件名】食生活

内容紹介

そのストレス、実は脳の栄養不足です! 心療内科医・姫野友美が、ストレスの原因と脱出方法を解説し、ストレスをためない心と体をつくる簡単レシピを伝授。各レシピにストレス脱出ポイントを表示します。

著者紹介
著者紹介	姫野病院・副院長,テーオーシービル診療所心療内科・勤,日本温泉気候物理医学会温泉療法医

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	心療内科医に教わる「ごはん術」
2	高たんぱく低糖質66レシピ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	南公民館	一般図書	南公民館（498 ｽ）	貸出できます	219405032

著者情報