テレビ・スマホを消したあとに見えてくるもの
「大人になる」ための意外で簡単な方法 |
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内容紹介「デフォルト脳活動」=「一人でボーっとして何かが頭に浮かんでいる(黙想)状態」の重要性が脳科学で指摘されつつあり、ゆえに現代人にはテレビ・スマホ・ゲームなどの電子メディアの依存に対するコントロールが重要と説く。 著者紹介市役所職員 件名一覧
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