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頑張らない８０歳からのおひとりさまごはん

マグカップクッキングで肉も魚も一人前料理、コンビニ総菜はレンチン野菜をプラス、タンパク質はレンチン温泉卵…。電子レンジ料理を中心に、８０歳からの一人暮らしの「食べる」アイディアを紹介する。

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	館	場所	種別	状態
1	図書館	開架・一般（596 ﾑ）	般図	貸出できます

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