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依存メンタルを力に変えるレッスン
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| 著 者 | バク＠精神科医／著 |
|---|---|
| 出版者 |
東京：大和書房 |
| 2022年08月 | |
| その他 |
【NDC１】493.74 【サイズ】１９ｃｍ 【ページ数】２６３ｐ 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-479-76161-7 【件名】依存症(ｲｿﾞﾝｼｮｳ) |
| 内容紹介 | 推し活、恋愛、ＳＮＳ、お酒、ゲームなどへの上手なハマり方とは。“ダメ依存”を捨てて、“いい依存”にハマって毎日をちょっと幸せに生きるコツを、具体例をあげながら解説する。 |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中央館 |
一般 |
一般書 （493.7 ﾊﾞ） |
貸出できます | 111746012 |
