銚子市公正図書館

内容紹介

「１日１万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する！　ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。

内容一覧

No	タイトル	著者・アーティスト
1	医者が教える医学的に正しいウォーキング
2	ＫＥＥＰ　ＵＰ　ＷＡＬＫＩＮＧ　１０，０００　Ｓｔｅｐｓ　ａ　Ｄａｙ

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：0
貸出中：1

No	館	場所	種別	状態
1	図書館	一般開架 （498.3 ｵ）	一般	貸出中です