綾瀬市立図書館

文字サイズの変更

メインメニュー
サブメニュー
表示切替
メインメニュー ≫ 詳細
選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。
予約カート
登録されている資料はありません。
書誌情報
Load Image
タイトル 隠れ疲労
サブタイトル 休んでも取れないグッタリ感の正体
著者 梶本 修身/著
叢書名 朝日新書 640
出版者 東京:朝日新聞出版
2017年11月
その他 【NDC1】498.3 【サイズ】18cm 【ページ数】203p
【刊行形態】単品 新書 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-02-273740-3 【件名】健康法(ケンコウホウ)
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 休んでも取れないグッタリ感の正体
2 朝日新書 640
資料毎の状態 予約数:0 貸出可能数:1 貸出件数:0
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 本館
一般図書
書庫
(498.3)
貸出できます 112785977