手帳は、時間の有効活用のための道具。手帳をうまく使うのに必要、あるいは役立つ考え方と、予定記入欄別の代表的な手帳術を紹介する。スマホとアナログな手帳のメリット・デメリット、手帳マイルールの作り方も収録。