朝ごはんに、お弁当に、運動会や遠足に。大好きな具は、何ですか? 人気デリスタグラマーが、具だくさんなのに崩れない絶妙なバランスの「ごちそうおにぎり」と、つまみのポテトサラダ、シメのホットサンドのレシピを紹介。