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書誌詳細について

著　者

オースティン・カレント／著
石井　直方／監修
世波　貴子／訳〕

出版者

東京：西東社

2021年12月

筋力トレーニング

その他

【NDC１】780.7 【サイズ】２４ｃｍ【ページ数】２２３ｐ
【価格】¥2,900 【刊行形態】単品ｿﾌﾄｶﾊﾞｰ【利用対象】一般【ISBN】978-4-7916-3054-7 【件名】筋力トレーニング(ｷﾝﾘｮｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)

注　記

【原書名注記】原タイトル：Ｓｃｉｅｎｃｅ　ｏｆ　Ｓｔｒｅｎｇｔｈ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ

内容紹介

ハイクオリティなＣＧビジュアルとともに筋力トレーニングの動きや効果を科学的に解説。怪我の予防やトレーニングプログラムの組み方なども完全網羅。トレーナーをはじめ、筋力トレーニングに真剣に取り組みたい人に向けた１冊。

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	本館	一般書	芸術・音楽（780.7）	貸出できます	1020486382